ข้อมูลโยคะทั่วไป

koya

5 อันดับอาจารย์ที่สอนโยคะที่ดีที่สุดในเมืองไทย

การเรียนโยคะ จุดประสงค์เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง โยคะเป็นการออกกำลังกายอีกแขนงหนึ่งที่ตอนนี้ได้รับความนิยมมากในหมู่วัยทำงาน วัยรุ่น และวันสูงอายุ เพราะไม่จำเป็นจะต้องออกไปข้างนอก หรือมีอุปกรณ์เสริมที่ไม่เยอะ แทบจะไม่ต้องลงทุนในเรื่องอุปกรณ์กายออกกำลังกายเลยทีเดียว การทำโยคะ ช่วยให้เลือดในร่างกายของเราหมุนเวียนได้ดีขึ้น เหมาะสำหรับผู้หญิงที่ต้องการมีหุ่นที่ดี สวยแบบธรรมชาติและที่สำคัญ การเล่นโยคะ เป็นการลดความอ้วนที่ได้ผลดีที่สุดในเวลานี้เลยทีเดียว วันนี้เลยจะมาแนะนำอาจารย์ที่มีความรู้เรื่องนี้ และรับสอนทั้งในและนอกสถานที่เราไปดูกันเลยดีกว่าว่าจะมีใครติดอันดับของเมืองไทยบ้าง

kob11

ต้องบอกแบบนี้นะครับ ถ้าใครได้ดูคลิปของอาจารย์กบผ่านทาง youtube แล้วละก็ต้องบอกเลยครับว่าท่านนี้เป็นครูสอนโยคะที่มีความสามารถมาก รวมไปถึงรูปร่างและน่าตาของอาจารย์กบ ที่มีความสวยงามและน่ารัก เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเริ่มต้นจะเรียนรู้วิธีการฝึกโยคะเบื้องต้น สามารถทำที่บ้านได้เอง หรือหากต้องการไปเรียนที่สถาบันของ ครูกบ แล้วละก็ สามารถติดต่อได้โดยตรงเลยครับรับรองว่า ได้ท่าโยคะ ใหม่ๆกลับมาใช้ที่บ้านได้อย่างแน่นอน

อาจารย์ จักรพันธ์ ลิมป์หิรัณย์ เป็นผู้ที่รู้มีความรู้เกี่ยวโยคะมาก เรียกว่าเป็นผู้ที่สามารถสอนโยคะได้ดีอันดับต้นๆของเมืองไทยเลยทีเดียว อาจารย์ จักรพันธ์ ลิมป์หิรัณย์ มีเทคนิคการสอนหลักสูตรจากต่างประเทศ โดยได้จบหลักสูตรจากประเทศอเมริกาโดยตรง

jakkk3222
giral

ครูหญิง เป็นครูสอนโยคะ ที่มีโรงเรียนสอนเป้นของตัวเอง โดยใช้ชื่อสถาบันว่า บางกอก โยคะ โดยได้จบหลักสูตร โยคะจาก Vidya Gurukul Nasik India ผู้ที่มีประสบการณ์สอนมาอย่างยาวนาน มีนักเรียนที่เข้าร่วมฝึกและสอนจำนวน 1500 คน ภายในระยะเวลา 6 ปี ซึ่งต้องบอกตามตรงเลนครับว่า ครูหญิงท่านนี้ อัดแน่นด้วยความรู้และเทคนิคต่างๆที่จะทำคุณนั้นจบหลักสูตรอย่างรวดเร็วและได้ความรู้มาสอนต่อได้แบบสบายๆ

อ.เอกอุไรรักษ์ บุญธนาศิลาโรจน์ หรือ ครูเอก ของเรา ที่รู้จักกันในนาม ผอ. โรงเรียนฝึกโยคะบางกอก ซึ่งท่านนี้ เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านศาสตร์-ศิลป์แห่ง โยคะ มากว่า 30 ปี พร้อมเป็นครูสอนโยคะ มากว่า 10 ปี ศึกษาศาสตร์แห่ง โยคะ จบหลักสูตรครูสอนโยคะนานาชาติ International Yoga Teacher Training 200 - hour(TTC-200) และยังเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านธรรมชาติบำบัด วิทยากรฝึกอบรมสุขภาพ ผลงานที่ผ่านมา ออกแบบโปรแกรมโยคะ รูปแบบใหม่ๆ ซึ่งเป็นท่าชุดเฉพาะที่ใช้ได้ผลจริงและมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

akeee44

geetetet32อันดับที่ 5 ครู Geeta yogini

คนสุดท้ายที่มีดีกรีระดับประเทศ อย่างครู Geeta yogini ที่เคยฝึกสอนโยคะมาแล้วไม่ต่ำกว่า 20 ปี สถานที่สอนคือ จังหวัด นครราชสีมา หากท่านใดอยู่ใกล้สามารถแวะเข้าไปเรียนได้ตลอดเวลา ครู Geeta yogini จะถนัดสอนตัวต่อตัวมากกว่า เพื่อให้ผู้ที่เรียนนั้นได้เข้าใจอย่างระเอียด รับสอนโยคะสถานที่ปฏิบัติธรรม โรงพยาบาล โรงเรียน บริษัทเอกชน และงานอีเว้นต่างๆ   และสามรถติดต่อ ครู Geeta yogini ได้ตลอดเวลา วันเสาร์อาทิตย์ รับสอน นครราชสีมาและกรุงเทพ